Voorbereiden op een zwangerschap
Waarom 90 dagen? Dit is biologie.
Onze fertiliteitsexperte en ervaringsdeskundige Rafaëlle legt uit.
“De drie maanden vóór de zwangerschap zijn de meest onderschatte periode van een kinderwenstraject; voor beide partners. Je kan in die periode enorm veel doen, ook als er medisch niets aan de hand is.”
Een eicel doorloopt een groeiproces van ongeveer drie menstruatiecycli; zo'n 85 tot 90 dagen vóór ze rijp genoeg is voor de eisprong. In deze periode is ze gevoelig voor wat je doet en de voedingsstoffen die ze krijgt. (Gougeon, 1986; Endotext; Morphology and Physiology of the Ovary).