FAQ – Ry;ve

Algemene info

Wie heeft Ryve opgericht?

Ryve is opgericht door Rafaëlle
en Véronique, twee vrouwen en moeders uit Antwerpen. Rafaëlle is orthomoleculaire therapeute en gespecialiseerd in hormonen en fertiliteit. Véronique heeft jarenlange ervaring in de voedingssector. Beiden worstelden zelf met hormonale en fertiliteitsproblemen. Dit was dan ook de aanleiding voor het ontstaan van Ryve.
Waarom werd Ryve opgericht?

Ryve ontstond uit een persoonlijk tekort: te weinig kwalitatieve informatie en te weinig gerichte supplementen voor vrouwen op het vlak van hormonale gezondheid en fertiliteit. Rafaëlle en Véronique bouwden het merk dat zij zelf hadden willen vinden; wetenschappelijk onderbouwd, eerlijk en toegankelijk.
Wat maakt Ryve anders dan de andere merken?

Ryve-supplementen zijn ontwikkeld door vrouwen met persoonlijke én wetenschappelijke expertise. De formules bevatten actieve bestanddelen voor directe opname, zijn 100% vegan, de potten zijn vrij van microplastics en bio-afbreekbaar en alles wordt geproduceerd in België.
Geen overbodige toevoegingen; enkel wat je lichaam écht nodig heeft.
Zijn Ryve supplementen goedgekeurd door officiële instanties?

Ja. Alle Ryve-supplementen zijn goedgekeurd door Belgische instanties.
De gezondheidsclaims zijn gebaseerd op wetenschappelijk bewezen en door EFSA goedgekeurde claims.
Waar worden de supplementen geproduceerd?

Alle Ryve-supplementen worden geproduceerd in België, onder strikte kwaliteitscontrole en conform Belgische regelgeving. Ze bevatten ook allemaal een officiële NUT nummer.

Vragen rond onze supplementen

Welke supplementen biedt Ryve aan?

Ryve biedt 7 supplementen aan: Core AM, Core PM, Harmony, Rise, Pure, Vegan Omega-3 en Mushroom Mocha. Elk supplement is ontwikkeld voor een specifieke behoefte en ontworpen om optimaal samen te werken. Core AM en Core PM vormen altijd de dagelijkse basis.
Wat is het verschil tussen Core AM en Core PM?

Core AM is de ochtendformule: vitaminen voor energie, immuniteit en hormonale ondersteuning. Core PM is deavondformule: mineralen zoals magnesium, zink en vitamine D voor herstel, botgezondheid en slaap. Samen vormen ze een complete dagelijkse nutritionele basis. Uiteraard is het ook mogelijk om de Core PM 's morgens in te nemen als dit beter bij je routine past.
Wat is het verschil tussen Harmony en Rise?

Harmony richt zich op hormonale balans en cyclus via Vitex castus-agnus, shatavari en maca. Rise richt zich op celbescherming en vruchtbaarheid via CoQ10, PQQ, NAC en zink.
Afhankelijk van je situatie of noden kies je één van beide of combineer je ze.
Onze quiz helpt je kiezen of vraag het gerust aan Rafaëlle via de chat.
Wat doet Mushroom Mocha en is het een koffievervanging?

Mushroom Mocha is een warme drank op basis van functionele paddenstoelen; lion's mane, reishi en cordyceps; aangevuld met cichorei. Het is een rustiger alternatief voor koffie: zonder de piek en dip van cafeïne, maar met een warme, chocoladeachtige smaak.
En daarenboven goed voor de spijsvertering en de transit.
Waarom zou ik supplementen innemen?

Onze supplementen zijn met zorg en toewijding ontwikkeld op basis van uitgebreid onderzoek. Ze zijn ontworpen om je lichaam te ondersteunen en tekorten aan te vullen die kunnen ontstaan door onze moderne levensstijl en voeding. We willen dat je je op je best voelt!
Wanneer moet ik mijn supplementen innemen?

We raden aan om je supplementen dagelijks op een vast tijdstip in te nemen, bijvoorbeeld ’s ochtends tijdens je ontbijt. Zo wordt het een fijne gewoonte en begin je je dag goed. De core PM, adviseren we echter om ’s avonds te nemen, omwille van de magnesium & Selenium. Wat je slaap bevordert.
Hoe bewaar ik mijn supplementen het best?

Bewaar de supplementen op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht. Zo blijven ze vers en effectief! De houdbaarheid kan je ook terugvinden op het product zelf.
De potten bestaan uit bio-afbreekbaar materiaal, dus het is heel belangrijk dat deze op een droge plaats bewaard worden.
Mag je Ryve supplementen gebruiken tijdens zwangerschap en/of borstvoeding?

Dit is afhankelijk van de supplementen. Zo zijn onze Core AM, Core PM en Omega 3 ideaal om je te ondersteunen tijdens je zwangerschap en de borstvoeding. De Rise, Pure en Harmony zijn dan weer niet aan te raden tijdens de zwangerscahp en/of borstvoeding. Als je niet zeker bent, kan je ook steeds terecht op de verpakking en productpagina (website), waar het zeer uitdrukkelijk vermeld zal staan.
Hoe lang duurt het voordat je een werking ervaart?

De werking van onze supplementen kan variëren per persoon en product. Sommige ingrediënten werken direct, terwijl anderen op de achtergrond hun werk doen. We raden aan de supplementen minimaal 3 maanden te gebruiken voor het beste resultaat.
Hoe lang mag je Ryve supplementen blijven gebruiken?

Onze supplementen kunnen zo lang als nodig worden ingenomen, zonder einddatum. Ze ondersteunen je gezondheid op lange termijn. Idealiter neem je de supplementen minstens 3 maanden zodat ze de kans krijgen om optimaal te werken.
Zijn de ingrediënten van Ryve op natuurlijke basis?

Ja, we hebben gekozen om enkel te werken met ingrediënten met natuurlijke oorsprong. Onze producten ondergaan strenge kwaliteitscontroles. Onze supplementen werden ook reeds allemaal goedgekeurd en erkend door de Belgische instanties.
Ik heb een allergie, kan ik de Ryve supplementen gebruiken?

Onze producten bevatten geen allergeen zoals soja, zuivel, gluten en noten. De supplementen zijn daarenboven volledig vegan. Maar we raden wel aan de ingrediëntenlijst nauwkeurig te bekijken.
Worden de Ryve supplementen wetenschappelijk getest?

De ingrediënten van onze supplementen zijn grondig wetenschappelijk getest. De gezondheidsclaims die we maken, zijn gebaseerd op bewezen wetenschappelijk onderzoek. Zo kun je met vertrouwen onze producten gebruiken.
Kun je Ryve supplementen ook in combinatie met andere supplementen gebruiken?

Ja, de meeste producten kunnen veilig gecombineerd worden met andere supplementen. We raden echter af om meerdere multivitaminen of dubbele doseringen van hetzelfde ingrediënt te nemen. Uiteraard mag je ons altijd een mail sturen (hello@ryve.eu) als je hierrond advies wilt of via de chatknop. Dan kom je rechtstreeks bij ons terecht.
Werken de supplementen van Ryve echt en zijn ze veilig?

Onze supplementen zijn niet alleen effectief maar ook volledig veilig. Ze zijn goedgekeurd door Belgische en Europese instanties. We staan achter de kwaliteit en veiligheid van onze producten.
Zijn de supplementen van Ryve ook voor mannen?

Core AM, Core PM, Pure en Rise zijn ook perfect geschikt voor mannen.
Harmony is specifiek ontwikkeld ter ondersteuning van vrouwelijke hormonen en is daarom dit niet geschikt voor mannen.
Ik eet elke dag groenten, moet ik vitamines of andere supplementen bijnemen?

Ja, onze voeding bevat tegenwoordig minder vitamines en mineralen. Suppletie helpt tekorten aan te vullen en je gezondheid te ondersteunen.
Zijn de producten vegan en glutenvrij?

Ja. Alle Ryve-supplementen zijn 100% vegan en glutenvrij. We willen dat iedereen onze producten veilig kan gebruiken, ongeacht voedingsvoorkeur of -intolerantie.
Kan ik teveel van de Ryve supplementen nemen?

Volg altijd de aanbevolen dagelijkse dosering om overdosering te voorkomen. We zijn er om je gezondheid te ondersteunen, niet om het te overbelasten.
Wat als ik mijn supplementen een keer vergeet in te nemen?

Dat kan altijd eens gebeuren. Maar geen probleem, start gewoon de dag erop terug, maar vermijd wel om een dubbele dosis in te nemen.
Wat kan ik doen als ik geen ‘capsules’ kan doorslikken?

De capsule hoeft niet doorgeslikt te worden. Je kan ze openmaken, en het poeder mengen in een koude smoothie, yoghurt ofzo. Het is enkel af te raden om ze te mengen met hete substanties zoals koffie.
Is de verpakking microplasticvrij?

Ja, onze potten zijn volledig vrij van microplastics en bio-afbreekbaar.
De pouches zijn volledig recycleerbaar.
Bewaar de potten wel op een droge plaats vanwege het bio-afbreekbare materiaal.

Hormonale balans & cyclus

Wat zijn tekenen van een hormonale disbalans?

Dit kan bij iedereen anders zijn. Zo kan acne (voornamelijk op de kaak en kin-zone) een teken zijn van je hormonale disbalans. Maar ook een opgeblazen gevoel, moodswings, brain fog, nachtzweten, ….
Welke Ryve supplementen helpen bij hormonale klachten?

Harmony is het aangewezen supplement bij hormonale klachten zoals menstrueel comfort onregelmatige cyclus of stemmingswisselingen. Vitex castus-agnus, shatavari en vitamine B6 ondersteunen de hormonale activiteit. Core AM en Core PM leggen de brede nutritionele basis.
Samen vormen ze de Harmony Bundel.
Welke supplementen helpen bij menstruele ongemakken of onregelmatige cyclus?

Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit en ondersteunt bij deze menstruele klachten. Harmony combineert vitamine B6 met Vitex castus-agnus en shatavari voor comfort voor en tijdens de menstruatiecyclus. Core AM en Core PM leggen de brede voedingsbodem.
Kan ik Harmony combineren met de anticonceptiepil?

Nee. Harmony is niet geschikt tijdens hormonale anticonceptie, omdat de ingrediënten de werking ervan kunnen beïnvloeden.
Gebruik je de pil? Dan raden we Pure aan als alternatief. Twijfel je? Neem contact op via hello@ryve.eu.
Welke supplementen nemen na het stoppen met de pil?

Na de pil heeft je lichaam nutritionele ondersteuning nodig. Core AM levert folaat en B-vitaminen voor herstel van de nutriëntenvoorraad. Core PM vult aan met mineralen. Harmony voegt Vitex agnus-castus toe voor de herstart van je natuurlijke cyclus. Start pas met Harmony nadat je volledig gestopt bent.

Fertiliteit & vruchtbaarheid

Welke supplementen zijn goed voor vruchtbaarheid en fertiliteit?

Zink draagt bij tot de normale vruchtbaarheid en voortplanting en tot de normale DNA-synthese. Rise combineert zink met CoQ10, PQQ en NAC voor ondersteuning op celniveau. Core AM en Core PM leggen de nutritionele basis met folaat, vitamine B6 en magnesium.
Welke supplementen ondersteunen je ter voorbereiden en tijdens je zwangerschap?

Voor wie zwanger wilt worden zijn folaat en zink en omega-3 de meest onderbouwde voedingsstoffen. Core AM + Core PM leggen de basis samen met Omega 3.
Welke supplementen ondersteunen bij IVF of fertiliteitsbehandeling?

Supplementen kunnen een ondersteunende rol spelen naast een fertiliteitsbehandeling. Rise; met CoQ10,
PQQ, NAC en zink*; *ondersteunt de celwerking en DNA-synthese.
Core AM en Core PM leggen de brede nutritionele basis. Bespreek suppletie altijd met je behandelend arts.
Welke supplementen nemen na het stoppen met de pil?

Na de pil heeft je lichaam nutritionele ondersteuning nodig. Core AM levert folaat en B-vitaminen voor herstel van de nutriëntenvoorraad. Core PM vult aan met mineralen. Harmony voegt Vitex agnus-castus toe voor de herstart van je natuurlijke cyclus. Start pas met Harmony nadat je volledig gestopt bent.

Zwangerschap en borstvoeding

Welke Ryve supplementen zijn veilig tijdens de zwangerschap?

Core AM, Core PM en Vegan Omega-3 zijn veilig maar ook uiterst geschik voor gebruik vóór, tijdens en na de zwangerschap.
Pure, Rise en Harmony zijn niet geschikt tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Moest je deze toch reeds innemen, stop dan vanaf je positieve test.
Twijfel je? Raadpleeg altijd je arts of verloskundige.
Welk foliumzuur is het beste tijdens de zwangerschap?

Core AM bevat Quatrefolic®; de actieve, meest opneembare vorm van folaat. Deze hoeft niet door het lichaam omgezet te worden en is direct beschikbaar. Een voordeel voor alle vrouwen, en zeker voor wie foliumzuur minder efficiënt omzet. Quatrefolic® draagt bij tot de groei van moederlijk weefsel tijdens de zwangerschap.
Hebben zwangere vrouwen DHA nodig?

Ja. DHA draagt bij tot de normale hersenontwikkeling van de foetus en de zuigeling. Vegan Omega-3 van Ryve levert DHA gewonnen uit algenolie; 100% vegan, zonder visgeur/Smaak en veilig tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
Wanneer begin je best met zwangerschapssupplementen?

Bij voorkeur al vóór de conceptie. Folaat is bijzonder belangrijk in de eerste weken van de zwangerschap, vaak nog vóór je weet dat je zwanger bent. Hoe vroeger je start, hoe beter je lichaam voorbereid is. Core AM + Core PM zijn veilig voor langdurig gebruik.

Perimenopauze en overgang

Welke supplementen helpen bij overgangsklachten en opvliegers?

Harmony bevat vitex agnus castus en shatavari die bijdragen tot verlichting van ongemakken gerelateerd aan de menopauze. Core PM levert vitamine D, K2 en magnesium voor botgezondheid en spierwerking. Core AM ondersteunt dagelijks de hormonale activiteit via vitamine B6.
Wat is het verschil tussen perimenopauze en menopauze?

De perimenopauze is de transitiefase die gemiddeld 4 tot 10 jaar vóór de menopauze begint. Je hormonen schommelen en je cyclus wordt onregelmatiger. De menopauze zelf is het moment waarop je twaalf maanden lang geen menstruatie meer hebt gehad. Supplementaire
ondersteuning is in beide fasen waardevol.
Welke supplementen helpen bij botontkalking tijdens de menopauze?

Vitamine D, K2 en magnesium dragen bij tot de handhaving van normale botten. Core PM bevat alle drie in actieve, goed opneembare vormen. Ze werken het best samen, precies zoals Core PM ze combineert. Rise voegt extra zink toe voor celbescherming op botniveau.
Zijn Ryve supplementen nuttig bij een vervroegde menopauze?

Bij een vervroegde menopauze veranderen je hormonen eerder dan verwacht. Harmony, Core AM en Core PM kunnen daarbij een ondersteunende rol spelen. Raadpleeg ook je arts voor persoonlijk advies en eventueel aanvullend onderzoek.

Energie, vermoeidheid & mentale gezondheid

Welke supplementen ondersteunen bij vermoeidheid bij vrouwen?

IJzer, vitamine B12, folaat, magnesium en vitamine C zijn de meest voorkomende tekorten bij vermoeidheid bij vrouwen. Ze dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en een normaal energiemetabolisme. Core AM en Core PM bevatten al deze voedingsstoffen in actieve, direct opneembare vormen.
Kan brain fog een teken zijn van hormonale disbalans?

Ja. Schommelende oestrogeen- en progesteronspiegels, bij menstruele ongemakken, perimenopauze of na het stoppen met de pil, hebben een directe invloed op de hersenfunctie en stemming. Brain fog die cyclisch optreedt of verergert op bepaalde momenten heeft vaak een hormonale oorsprong.
Welke supplementen ondersteunen de mentale gezondheid bij vrouwen?

Vitamine B5 en B6 dragen bij tot een normale psychologische functie en mentale prestaties. DHA ondersteunt de normale hersenfunctie. Magnesium helpt het zenuwstelsel. Core AM + Core PM + Vegan Omega-3 geven je geest wat ze verdient.

Kwaliteit & ingrediënten

Waarom bevatten Ryve supplementen actieve bestanddelen?

Ryve werkt altijd met actieve bestanddelen hoeven niet door het lichaam omgezet te worden en zijn direct beschikbaar voor opname. Zo werken we bv met Quatrefolic® de actieve vorm van folaat; direct opneembaar, ook voor wie foliumzuur minder efficiënt verwerkt. Dit verhoogt de biologische beschikbaarheid van elk supplement.
Heb ik supplementen nodig als ik gezond eet?

Onze voeding bevat tegenwoordig minder vitaminen en mineralen door bodemarmoede, verwerking en transport. Suppletie helpt tekorten aan te vullen die via voeding moeilijk te bereiken zijn; zoals folaat, vitamine D, omega-3 en magnesium. Zeker voor vrouwen met een actieve levensstijl of specifieke gezondheidsnoden.
Maar uiteraard is een gezondelevensstijl en voeding cruciaal.
Wat betekent RI op de Ryve verpakking?

RI staat voor Referentie-Inname: de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van een voedingsstof. De Ryve-formules zijn zorgvuldig gedoseerd om de aanbevolen hoeveelheid te benaderen binnen een veilige marge, zonder overbodige overdosering.